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- 减肥新法与技巧
※ 减肥新法与技巧
序
前言
◎第一章 肥胖的病因及病理生理改变
第一节 肥胖的病因及发病机理
第二节 肥胖的病理生理改变
◎第二章 肥胖的分类及临床表现
第一节 肥胖的分类
第二节 肥胖症的临床表现
第三节 肥胖症的诊断及鉴别诊断
◎第三章 饮食减肥法
第一节 饮食减肥的调配原则
第二节 食疗、药膳减肥
第三节 减肥食物精选
◎第四章 体育锻炼减肥法
第一节 体育锻炼减肥的机理
第二节 体育减肥方法
◎第五章 气功减肥法
第一节 气功减肥的机理
第二节 气功减肥的方法
第三节 瑜伽减肥
◎第六章 西药减肥法
第一节 食欲抑制剂
第二节 双胍类口服降糖药
第三节 激素类
第四节 拟β肾上腺素能药物
第五节 影响消化吸收的药物
第六节 动员局部脂肪分解及其他药物
◎第七章 中药减肥法
第一节 对肥胖症病因病机的认识
第二节 肥胖症的辨证分型
第三节 肥胖症的治疗大法
第四节 防治肥胖症的中成药
第五节 常用降血脂中药
◎第八章 外用药减肥法
第一节 外用药能否减肥
第二节 如何选择减肥外用药
第三节 正确使用外用减肥药
第四节 外用减肥药的疗效
第五节 注意事项
第六节 对外用药减肥的几点评价
◎第九章 针刺减肥法
第一节 耳穴减肥
第二节 体针减肥
◎第十章 手术减肥法
第一节 腹壁减肥术
第二节 肢体和臀部减肥术
第三节 脂肪抽吸术
◎第十一章 正确选用减肥方法
第一节 怎样减肥
第二节 如何选择减肥方法