名称	枸杞龟板竹枣粥
原料	枸杞子9克，龟板胶15克，玉竹9克，大枣10枚，粳米60克。
制作	将枸杞子、玉竹、大枣共入锅中，水煎去渣取汁，趁热冲龟板胶即成。每日1剂，连服4～5日。
功效	滋养肝阴，益肾养心之功。
主治	肝阴不足型经前期紧张症，症见月经来潮之前胸胁隐痛或小腹胀痛，兼见头晕目眩，腰背酸痛，四肢无力，口干，耳鸣，多梦等。