名称	桑椹粥
原料	桑椹子30g，糯米100g，冰糖少许。
制作	将桑椹子、糯米入砂锅，加水适量煮粥，粥成时放入冰糖少许以调味，再煮1～2沸即可。每日食用1次。
功效	补肝滋肾，养血明目。
主治	肝肾血虚引起头晕目眩、视力减退、耳鸣、腰膝酸软、须发早白、肠燥便秘。